خمس طرق لمساعدة الآباء القلقين على الاستعداد لإعادة أطفالهم إلى المدرسة

نصائح تشاركها الطبيبة وخبيرة الصحة العامة لينا وين

تم ترجمة هذه المقالة من النص الأصلي باللغة الإنجليزية “Five Ways Nervous Parents Can Prepare as They Send Young Kids Back to School”.
تاريخ النشر: 25 آب 2021
ترجمة: سلام معايعة
تدقيق ومراجعة: هناء جابر

اقترب شهر أيلول، ولكن هذا العام مع تصاعد وتيرة متحور دلتا واشتعال الخلافات الوطنية حول ارتداء الكمامات والتطعيم والاحتياطات الأخرى في المدارس، يبدو  أن الحماس نحو العودة إلى المدرسة مختلف بعض الشيء.

تقول لينا وين، وهي طبيبة وأستاذة الصحة العامة الزائرة في جامعة جورج واشنطن، ومؤلفة كتاب Lifelines: A Doctor in the Fight for Public Health: تقول: “هناك شيئان صحيحان في آنٍ واحد”. “أحدهما هو أننا  نخوض ما قد يكون أكثر الأوقات خطورة على الأطفال خلال هذا الوباء نتيجة متحور دلتا وتزايد أعداد الإصابات، وحقيقة أن الناس لا يتخذون نفس المستوى من الاحتياطات كما كانوا في الماضي خلال هذا الوقت. الأمر الثاني هو أن لدينا أيضاً خبرة عام ونصف حول كيفية الحفاظ على المدرسة آمنة “.

لمساعدة الآباء على التوفيق بين هذه الحقائق وإعادة أطفالهم إلى المدرسة بثقة، طلبنا من Wen  بعض النصائح. هذه هي اقتراحاتها الخمسة لأولياء الأمور القلقين:
 

1. ثق  بالأبحاث

تشير الأبحاث والخبرة من العام الدراسي 2020-2021 إلى أنه مع وجود احتياطات وإجراءات وقائيًة – مثل ارتداء الكمامات وغسل اليدين ونقل الأنشطة إلى الخارج قدر الإمكان وإبقاء الطلاب في المنزل إذا شعروا بالمرض – يمكن للمدارس الحفاظ على معدلات عدوى منخفضة والبقاء نسبيًا آمنين من المرض. في المديريات أو المناطق التي تتبع إرشادات الصحة العامة، يمكن للوالدين الشعور بالارتياح والراحة  لإرسال أطفالهم – كما تفعل “وين” نفسها،  لعلمها أن حضانة طفلها البالغ من العمر أربع سنوات تتخذ الخطوات اللازمة للحفاظ على صحة المجتمع المدرسي.

2. تحقق من الخبراء في المجال

تعترف “وين” أن المشكلة تكمن في أن بعض المناطق التعليمية أو المديريات قد لا تتبع إرشادات الصحة العامة. لمعرفة أين تقع مدرسة طفلك في اتباع الاحتياطات الصحية، تشجع “وين” الآباء على التحقق من التدابير التخفيفية التي تطبقها مدارسهم مقابل إرشادات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في مناطقهم، مثل التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات. ترى “وين” أن القيام بذلك يمكن أن يساعد الآباء على أن يكونوا أكثر إطلاعاً على البيئات التي سيدخلها أطفالهم عندما يغادرون المنزل هذا الخريف. تشرح قائلة: “كل شيء نقوم به في هذه المرحلة سيكون له مستوى معين من المخاطرة”. “يجب أن يكون هدفنا محاولة تقليل المخاطر قدر الإمكان.”

3.  ناصر التغيير بعد بناء جبهة موحدة مع العائلات الأخرى

إذا أظهر فحص مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن مدرستك لا تلبي إرشادات الصحة العامة، فإن “Wen”  تدعو إلى اتخاذ إجراءات لمعرفة ما إذا كان لا يزال من الممكن تغيير الأمور. ومع ذلك، بدلاً من التواصل مع مديري المدرسة بشكل منفرد، تقترح “وين” التواصل مع العائلات الأخرى في صف طفلك لمعرفة ما إذا كانوا يشاركون نفس المخاوف أم لا. إذا فعلوا ذلك، يمكنك التقرب من صانعي القرار باعتباركم جبهة موحدة من العائلات، وليس كجهة  منعزلة . وتشدد على أن “التحدث إلى الآباء الآخرين يبني القوة في العدد”. “ربما إذا اتفق معك الآباء الآخرون، يمكنك جعل ارتداء الكمامة أمراً معتاداً في صفّ طفلك.”

4. تحدث مع أطفالك

تقول وين إن الخطوة المهمة الأخرى لكي تشعر بارتياح أكثر تجاه عودة أطفالك إلى المدرسة هي التحدث مع طفلك مباشرة حول التغيير القادم. كيف يشعر طفلك حيال العودة إلى المدرسة؟ ماذا يفكر طفلك حول ارتداء الكمامة؟ إن طرح هذه الأسئلة يمكن أن يساعدك على التوقع والتحضير للتحديات التي قد تظهر لطفلك على مدار اليوم – وقد يساعد ذلك في تخفيف القلق عند الجميع.

5. تذكر أن جودة الكمامة  مهمة

تشدد وين على أن “الكمامة تحمي من يرتديها”، مشيرةً إلى أهمية هذه الممارسة للأطفال العائدين إلى الفصل. وعلى الرغم من أن وجود كمامة من أي نوع أفضل من عدم وجودها، إلا أنها تشير إلى أن الكمامات عالية الجودة يمكن أن تبقي الأطفال أكثر أمانًا. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، تحتوي الكمامات الآمنة على طبقتين أو أكثر من القماش وتغطي الأنف والفم تماماً، وتتناسب بشكل مريح مع الوجه، ولها سلك حول الأنف لمنع تسرب الهواء.